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个人健康餐饮与营养摄入追踪助手。支持首次使用身体档案录入（BMR/TDEE计算与个性化减脂预算生成）、每日饮食多维度智能解析（卡路里/三大营养素/膳食纤维/钠含量估算）、餐后健康状态评估、腾讯文档在线表格双轨自动同步、每日剩余预算看板、体重统计学去噪分析以及外食避雷点餐推荐。当用户提到记录饮食、记录早午晚餐、喝了什么饮品、吃了什么、记一笔卡路里、查看饮食预算、身体信息初始化、腾讯文档饮食记录同步、减脂或健康饮食管理时使用。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-16 03:50）：个人健康餐饮与营养摄入追踪助手
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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-16 03:49	83413e9d	可取

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