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当 Quentin 想要了解他最近的工作进展时，使用此技能。涵盖所有会话/项目：已完成的、进行中的、中断的、阻塞的或等待其操作的——包括 tmux/Wave 自主 cockpit 中正在运行的链的状态。触发条件：“我做到哪儿了？”、“我不记得做到哪一步了”、对某段时间的总结/回顾/检查，或在结束工作前（下班、周末）确认没有遗留任务。不适用于：成本/令牌统计（使用 session-report 插件）、单个具体项目/任务的进度、CI 运行、单纯的 tmux 列表，或对当前会话的性能诊断。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-16 03:15）：当 Quentin 想要了解他最近的工作进展时，使用此技能
这是模型对公开材料的总结，不是官方声明，请以原链内容为准。

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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-16 03:13	275ef63b	可取

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