anti-pua

反PUA专题技能：帮助用户识别、防御和摆脱情感操纵（PUA/Pickup Artist 套路）、职场PUA及广义精神操控（如煤气灯效应、打压、孤立、罪感操控等）。当用户怀疑自己或朋友“被PUA”、描述关系中令人不适的控制行为、询问某句话/某个行为是否属于操纵话术、遭遇职场打压寻求应对方法，或处于情感创伤恢复期时，可使用本技能。本技能为纯防御性知识库：仅提供识别与自我保护方法，绝不传授任何操纵、控制他人的技巧。触发词包括：PUA、被PUA、情感操控、精神控制、打压、贬低、gaslighting、煤气灯、冷暴力、五步陷阱、泡学、话术、推拉、冷读、独立女性陷阱、职场PUA、画大饼、边缘化、挽救感情、他是不是不爱我、自我怀疑等。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-15 15:59）：反PUA专题技能：帮助用户识别、防御和摆脱情感操纵（PUA/Pickup Artist 套路）、职场PUA及广义精神操控（如煤气灯效应、打压、孤立、罪感操控等）
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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-15 15:58	6a1c0103	可取

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