self-cognition-hub

生成/分发「自我认知清单台」单文件 HTML 工作台。当用户想系统梳理自己的优缺点、价值观、情绪触发点与成长目标，按"自我觉察→理论学习→制定计划→坚持练习→复盘固化"五步法，搭建可离线运行、数据本地存储、可导出备份的个人成长工作台时使用。适用于想提升自我认知、心理素质与综合素养的个人成长场景。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-14 21:05）：生成/分发「自我认知清单台」单文件 HTML 工作台
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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-14 21:05	0e1ba5b5	可取

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