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把"保持大脑可塑性"操作化为"每天用 AI 创建/迭代一个验证有效的 skill"的可执行习惯，含循证机制、可塑性 Loop 与防骗纠偏。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-14 14:10）：把"保持大脑可塑性"操作化为"每天用 AI 创建/迭代一个验证有效的 skill"的可执行习惯，含循证机制、可塑性 Loop 与防骗纠偏
这是模型对公开材料的总结，不是官方声明，请以原链内容为准。

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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-14 14:09	619d79c4	可取

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