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制定每月和每周的 Instagram 内容日历，基于内容支柱策略，优化发布频率和最佳发布时间。内容组合涵盖教育性、娱乐性、销售导向和建立权威性的内容。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-14 05:40）：制定每月和每周的 Instagram 内容日历，基于内容支柱策略，优化发布频率和最佳发布时间
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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-14 05:39	a0feade8	可取

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