digital-detox-plan

设计数字排毒计划，以培养更健康的屏幕使用习惯。触发条件：当用户需要与数字排毒计划相关的帮助时触发。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-14 01:31）：设计数字排毒计划，以培养更健康的屏幕使用习惯
这是模型对公开材料的总结，不是官方声明，请以原链内容为准。

存档时间线

版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-14 01:29	8059fb0f	可取

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