food-taboo-lookup

【做什么】食物宜忌速查 — 用户报出一个身体状态（如生理期、孕期、高血压、控糖、痛风、术后恢复）或一种食材，立即输出「宜吃 + 忌吃 + 一句话原因 + 替代建议」的速查卡片。数据来源于内置静态矩阵 references/taboo-matrix.md，不联网、不编造；未收录的条目明确提示“未收录”。 【何时用】当用户询问“XX不能吃什么”“XX能吃吗”“大姨妈吃什么”“尿酸高忌口”“孕妇忌口”“术后能吃XX吗”等饮食相关问题时使用。 【触发词】宜忌、忌口、不能吃、能吃吗、该吃什么、不该吃什么、大姨妈吃什么、经期饮食、孕期忌口、血压高吃什么、血糖高忌口、尿酸高忌口、痛风饮食、术后饮食、哺乳期能吃吗、能喝酒吗、能抽烟吗、能吸烟吗、抽烟影响伤口愈合、能喝咖啡吗、能喝茶吗、food taboo、what to eat during period。 【红线】不提供医疗诊断、不开具处方、不宣称任何疗效；所有输出均附带“日常饮食参考，请遵医嘱”免责声明。

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