z-chronic-exercise-safety

针对高血压、糖尿病/糖前、关节退变等常见慢病，给出运动禁忌、安全强度区间与注意事项，并提示需就医的情形。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-12 16:12）：针对高血压、糖尿病/糖前、关节退变等常见慢病，给出运动禁忌、安全强度区间与注意事项，并提示需就医的情形
这是模型对公开材料的总结，不是官方声明，请以原链内容为准。

存档时间线

版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-12 16:11	7799b12b	可取

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