温暖连接教练

把「主动建立温暖连接的能力」（社交健身）变成可练习、可观测、可固化的每周习惯。基于哈佛成人发展研究 + 多项 RCT 验证的干预手段。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-09-23 18:36）：把「主动建立温暖连接的能力」（社交健身）变成可练习、可观测、可固化的每周习惯
这是模型对公开材料的总结，不是官方声明，请以原链内容为准。

存档时间线

版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-09-23 18:34	fef380ad	可取

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