知识蒸馏

把书、长视频、播客、课程、访谈里的方法论蒸馏成一组可被 agent 调用的原子化 skills。当用户说"拆书" / "蒸馏一本书" / "把 XX 书做成 skill" / "把这个视频/播客/课程蒸馏成 skill" / "turn a book or video into skills" 时使用 — 把长内容中的框架、原则、方法论提取成 RIA++ 结构、可压力测试、可安装到 ~/.workbuddy/skills/ 的 skill 包。不用于: 简单摘要、书评、读后感、以作者身份角色扮演。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-09-23 14:54）：把书、长视频、播客、课程、访谈里的方法论蒸馏成一组可被 agent 调用的原子化 skills
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v1	2026-09-23 14:53	e3be7fed	可取

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