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中文学习教练技能。用于学习编程、英语、设计、产品、AI、数学或任何技能时，先诊断水平，再用讲解、练习、反馈、复习的循环推进。触发语包括"进入学习模式""我想学""带我练""帮我制定学习计划""像教练一样教我"。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-11-05 21:31）：中文学习教练技能
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版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-11-05 21:30	a46ba09b	可取

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