庄子 · 逍遥齐物养生

读《庄子》却只记得'逍遥游''庄周梦蝶'几个词？这个 skill 把庄子的精神操作系统压成一张可调用地图：逍遥（无待·精神自由）→ 齐物（齐是非·破对立）→ 养生（缘督·顺应保全）→ 心斋坐忘（无己·虚静）→ 无用之大用（超越功利）→ 万物一体（天人合一）。附 FAQ、填空式提问模板、3 个手把手示例，以及七张一页式速查卡（逍遥无待、齐物破对立、养生主顺化、心斋坐忘虚己、万物一体破孤立、人间世职场自保、无用之大用）和原句金句库。直接复制下面问题问我，我会按庄子框架分析：① 我太在意外界评价、被功名绑架，用'逍遥游/无待'怎么解；② 我陷入是非对错的内耗、和人对立，用'齐物论'怎么破；③ 我卷到身心俱疲、想保命又怕躺平，用'养生主/庖丁解牛'怎么调；④ 我总想证明自己、自我执念重，用'心斋坐忘/吾丧我'怎么放；⑤ 我被'有用无用'的功利标准困住，用'无用之大用'怎么看；⑥ 我觉得孤独、人与物割裂、怕失去，用'万物一体'怎么化；⑦ 我在乱局里要对付难搞的人、想自保又做成事，用'人间世'怎么处。适用于精神内耗、人际对立、职场消耗、自我证明焦虑、关系孤立、想活得通透自由的人。

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