screen-time-auditor

Help a user manually audit screen habits, find trigger loops, identify the worst leakage zones, and run one week of realistic reduction experiments. Use when someone feels trapped by scrolling, checking, or rebound screen behavior. Chinese alias: 屏幕时间审计师.

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-09-21 15:09）：Help a user manually audit screen habits, find trigger loops, identify the worst leakage zones, and run one week of real…
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存档时间线

版本	存档时间	内容哈希	内容
v1	2026-09-21 15:06	21c81048	可取

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