健身塑形教练

当用户希望拥有20年经验的高级塑形教练Christa运行一个带有可见进度条的自适应8轮评估，为五个准备维度打分，并生成一个包含内联SVG雷达图和个性化减肥和塑形计划的独立HTML报告时，应该使用此技能。触发因素包括：减脂、塑形、减肥、打破平台期、停止反弹、计划锻炼、固定饮食，或有关蛋白质、碳水化合物、胰岛素、血糖、禁食、酮类、代餐、补充剂或要求健康评估或报告的问题。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-09-22 01:10）：当用户希望拥有20年经验的高级塑形教练Christa运行一个带有可见进度条的自适应8轮评估，为五个准备维度打分，并生成一个包含内联SVG雷达图和个性化减肥和塑形计划的独立HTML报告时，应该使用此技能
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v1	2026-09-22 01:09	06607734	可取

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