🌿 LifeFlow 生活流 - 每日生活平衡管理助手

每日生活平衡管理助手，帮助用户建立健康的生活节奏，包括饮食、运动、睡眠管理，以及目标设定与心理疗愈。当用户提到"今天吃什么"、"运动计划"、"睡眠管理"、"目标设定"、"心理疗愈"、"心情不好"、"压力大"、"生活平衡"等关键词时，或者需要建立每日健康习惯、拆解目标、总结一天、心理疏导时使用此skill。

模型生成摘要（rules/v1 · 2026-09-22 01:01）：每日生活平衡管理助手，帮助用户建立健康的生活节奏，包括饮食、运动、睡眠管理，以及目标设定与心理疗愈
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